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孕妇吃dha宝宝眼睛会变大吗

不会。

视网膜光感受器的膜磷脂脂肪酸的2/3以上是DHA，孕妇吃dha只会对胎儿视网膜发育有益，对眼睛大小是没影响的，眼睛大小主要由父母遗传决定，且其中大眼睛是现行异常，即父母两个中只要有一个是大眼睛则胎儿大眼睛的几率较高。

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孕妇吃dha有什么好处

1、孕期补充足量的dha可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6~2.6天，降低早产的风险，有一定的保胎作用。

2、体内DHA含量高的人的心理承受力也会较强，孕妇补充dha有助于减少孕妈妈产后抑郁症的发生几率。

3、dha在胎儿的大脑和视网膜中最高，孕期准妈妈补充还有助于胎儿大脑和视觉发育。

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孕妇一定要吃dha吗

孕妇可吃也可不吃dha保健品。

dha是人体必需的一种多不饱和脂肪酸，它对胎儿的大脑和视网膜有很大的作用，是不可缺少的，但一般孕妈妈通过饮食就能获取日常所需的dha量，所以不额外吃dha保健品也是可行的。但服用也不会对身体造成伤害，其大多数孕妈妈都吃了，为了不让宝宝输在这个起跑线上，会有更多孕妈妈选择服用。