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很多小孩子都有挑食、偏食的习惯，时间长了就会造成营养不良，甚至会影响到孩子的发育。家长对于孩子偏食的情况，必须要重视起来，及时的纠正孩子的不良饮食习惯。那么，5岁宝宝挑食怎么办，5岁宝宝为什么会挑食？

宝宝挑食的时候，要带孩子检查微量元素，改善进食环境，给予进食行为指导。强调早期预防，食物应多样化，一种食物连续添加的时间不易过长，食物的采购制作上应多样化，饭前不吃零食和饮料。并创造良好的饮食环境，父母及家人要做好表率作用，注意不要强迫儿童进食，更不能责骂。多给孩子添加点清淡食物，每天变一变花样做食物，添加可爱形状，颜色鲜丽的食物。

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其实很多时候孩子偏食、挑食都是家长的原因引起的。比如家长就挑食，或者食物制作单一。有些是因为缺乏微量元素比如缺铁缺锌导致的。挑食是一种不良进食习惯，而不是一种疾病。严重挑食或偏食时间过久会导致因食品单调引发营养不良或肥胖、胃肠功能紊乱、免疫力降低等。

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在孩子挑食、偏食的时候，家长要正确的引导，不要使用打骂的手段。很多人想知道5岁宝宝挑食怎么办，这时家长就该以身作则，不要强迫孩子进食。可以给孩子做一些形状可爱、颜色漂亮的食物，这样能够引发孩子的食欲。

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