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在胚胎移植结束后，医护人员会告知准妈妈们移植后如何做好护理工作，其中有一项就是要注意休息，所以不少人都选择卧床，甚至在床上吃饭、洗漱，认为这样更有助于保胎。其实，整天卧床对于胚胎着床来说，意义不大。下面我们就和北京家圆医院试管婴儿专家来具体了解一下吧！

刚做完试管婴儿后，是需要卧床休息的。因为不同人的身体素质不一样,卧床休息的时间长短也不一样。前三个月都是比较关键的时期，一定要注意多休息，不要太劳累。虽然能进行正常的生活与工作，但还是不要有太重的体力劳动和做一些剧烈的运动，还要有一个好的心情，心态是决定试管成功的关键因素。

试管婴儿后，在身体好的情况下，长期的卧床休息也会影响移植效果，使着床率降低，所以卧床不卧床还是要看自己的身体情况。长时间的在床上躺着，会出现腰酸背痛的现象，而且一直躺在床上，女性每天把关注点都放在了自己的肚子上，这会女性出现紧张，焦虑的心态，不好的情绪会影响内分泌，就会使胚胎的着床率降低。不如正常生活工作，分散注意力。

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1、大多数的情况下女性做完这种手术之后，都要在家里合理的休息，一般需要卧床14天左右，如果太早的进行工作或者做家务的话，很容易会造成流产的现象，并且在饮食方面也要非常的小心，最好吃一些便于消化的食物，不要吃得太油腻或者喝冷饮。

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2、这之后定期的到医院里面进行一些复查，以便对肚子里的胎儿进行有效的了解，这时候医生也会建立一个比较完善的档案，为以后的顺利生产提供好的保障，当怀孕的月份已经达到三个月以后，就可以适当的做一些身体上的舒展运动，这样可以提高女性自身的一些抗病能力。

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经常在床上躺着，会使肠道蠕动的很慢，不活动的话食物不会消化，所以就容易出现便秘的情况。建议女士可以多吃一些新鲜水果蔬菜和含高纤维的食物，防止出现便秘。

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